その思い込みを排除し、身体の土台づくりを始めましょう
軸となる骨格を、今のあなたにとってベストな位置に、良い硬さ・柔らかさで、しなやかに
健康とは日々の積み重ねであり、ものすごい努力で獲得するものではないと思いませんか?まずはその一歩を踏み出すお手伝いができます
その健康を何に使い、
その身体をどう乗りこなすのかはあなた次第。
attaの目指す世界と日常
ダイエット・筋トレ・食事改善やサプリなどの効果が出ない。と諦めかけていませんか?それは効果が出やすい順序を知らなかっただけ。まずは身体の土台づくりです。骨格がしっかりした軸になってこそ自由な動きが可能になります。身体は24時間365日の日常動作で、気づかないうちに肉体をつくっています。それを無視してあれこれと試しても、効果が出づらく長続きしません。それよりも日常の動作を少しずつ、しかし確実に変えていった方が、骨となり肉となり身体を作る根拠となるはずです。
attaは本気で”心身ともに健康!”という状態を1人でも多くの人に体感してもらいたい。本当の意味の豊かさとは何か知ってもらいたいのです。
骨(骨格)と筋膜(第二の骨格)によって人の形は保たれています。骨と筋膜がなければ、身体はバラバラになってしまいます。そしてあらゆる臓器をあるべき位置に収め支えているのも、実は筋膜。筋膜とはなくてはならない縁の下の力持ちなのです。まずは骨格から形成される土台ありきです。
スマホやPC作業が日常になった現代人の身体の使い方によって出てきた支障の代償こそ筋膜です。つまり、日常生活の陰に不調の原因が潜んでいます。
あなたの身体の土台を整え、本質的・根本的な改革が今こそ必要です。
現代人の1番の問題は、骨を骨格として使えていないこと。筋膜は第二の骨格でありながら捻れたり縮んだり固まったり、自由な性質が骨との大きな違いです。筋膜は骨と違って形が変わるのでアプローチができます。
捻れて固まったままの筋膜では脱力ができません。例えば、寝ている間もリラックスできず疲れが取れなかったり、ストレッチをしても伸びないのはここに原因があります。
土台が崩れていたらマッサージをしても運動をしても、食事を改善しても効果が出にくい。せっかくのストレッチやきつい筋トレを意味あるものにしてほしい。
もっともっと楽になれるのです。なりたい自分を一度考えてみてください。
健康づくりは二人三脚
『腕は胸から動く』こと、『脚はお腹から動く』こと知っていますか?
これを知った今、身体改善の一歩をすでに踏み出しています。イメージしながら日常生活を送るだけで、次会ったとき驚くほど変化していることもあります。なぜなら身体は自分が認識していることしか起こらないからなのです。すごいですよね。なのでまずは知ってほしい。「知る。」これだけで大きな力になります。
attaは緩めてからもしっかりサポートします。なんだかんだと身体のことを色々伝えます。防ぎえた後悔(病気)を無くしていきましょう。我々は伴走者なのです。あくまでも主役はあなた自身です!
身体の使い方を知ることで痛みや疲れから解放、姿勢や顔つきの変化・・・恩恵は無限大です。内臓の働きが活性化され、血流も良くなり、その食事がしっかりと身体をつくる栄養となる。人生が変わります。
私たちの施術に併せて、あなたがまずは身体ひとつでできる簡単なことから始めます。ひとりひとりの身体や癖、性格に合ったセルフケアを施術後お伝えします。”姿勢を良く”なんてのは余計な力(りきみ)が生じてうまくいきません。大切なのはどこにも力が入らずにキープできる姿勢作り。究極とは”抜く”ことです。簡単なようで、これがまあまあ難しい。そのために私たちがいます。
筋膜メンテナンス40 |
¥3,500 |
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筋膜メンテナンス60 |
¥6,600 |
筋膜メンテナンス80 |
¥8,800 |
筋膜メンテナンス100 |
¥10,000 |
筋膜メンテナンス120 |
¥12,000 |
筋膜メンテナンス150 |
¥15,000 |
筋膜メンテナンス180 |
¥18,000 |
税込 |
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。 | テキスト |
4handメンテナンス60 |
¥9,900 |
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4handメンテナンス80 |
¥13,200 |
4handメンテナンス100 |
¥15,000 |
4handメンテナンス120 |
¥18,000 |
4handメンテナンス150 |
¥22,500 |
4handメンテナンス180 |
¥27,000 |
税込 |
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・筋膜メンテナンス専門店
(筋膜にアプローチして身体をケアします。)
・女性スタッフのみ
(女性と男性では、それぞれ違う良さがあります。その上でattaは女性特有の細やかな心遣いや施術を提供したいと思っています。)
*お客様は男女問わずご来店ください☆
・セラピスト第一
(提供するセラピストの状態を無視して、お客様に良いものを提供できることはないと思っています。私たち自身がお店の空気を作っていること、提供するものの価値を、身をもって体感していることが重要だと思っています。)
・現在の身体の状態、クセがわかる
(今までの身体の歴史がだいたいわかります。思考が身体に影響していることも多々あります。)
・なりたい姿に近づくお手伝いができます
(健康・姿勢・ダイエット・ボディメイク・筋トレ・それを支える土台づくりを一緒にしていきましょう。)
”心身ともに健康!”という状態を1人でも多くの人に体感してもらいたくて始めました。しかし、健康でない・気分が上がらない・動きたくない。それも今のあなたに必要なことです。健康ハラスメントはしておりません。陰があるから陽が存在できる。世の中はいつも対極のもので成り立っています。
今の自分の状態を体感できるようになること。それこそが、迷いながらもあなたの幸せを自身で作っていく最初の一歩だと思っています。
いつでも心よりお待ちしています。
住所 |
山口県下関市観音崎町10-11 |
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アクセス |
車:下関駅から約5分/下関ICから約10分 バス:三百目または海響館前から徒歩3分 |
駐車場 | あり(下記参照) |
見出し | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。 |
これは編集画面用のサンプルです。
「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。